что такое тяжелый характер?
В большинстве мировых культур существует понятие «тяжелого характера». Доктор Челси Слип и ее коллеги из университета Джорджии выделили семь основных качеств, характеризующих тяжелый характер. Тяжелый ли у Вас характер? Для каждого следующего утверждения укажите, насколько Вы согласны с ним. Этот тест берет за основу работу доктора Челси Слип и ее коллег, которые исследовали феномен антагонизма. Тест IDR-DPT не связан ни с какими конкретными исследованиями в области психологии, психопатологии или конкретными исследовательскими учреждениями.
Принять себя «как есть» — для многих недостижимая цель. Нам внушают, что нужно становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. В книге «Рецепт счастья: принимайте себя три раза в день» Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием — ихтиозом, рассказывает, как научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами.
Тяжёлый характер это ненаучный термин, приписываемый людям, с которыми сложно взаимодействовать и поддерживать коммуникацию, в том числе романтические отношения. Выбранные модели поведения не позволяют партнёру понимать человека, предсказывать его действия, обсуждать проблемы и конфликтовать в адекватном формате. В результате дальнейшее общение становится невозможным, либо оборачивается эмоциональным насилием для спутника. Важно понимать, что какие-то привычки могут показаться дикими для одного человека и абсолютно приемлемыми для другого. Несовпадение взглядов и потребностей может привести к ощущению, что ваш партнёр неадекватен, хотя на самом деле вы просто по-разному смотрите на этот мир.
